ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း၏ မျက်နှာစာကိရိယာများသည် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း၊ သင်သတိပြုသင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ရှိပါသည်။
1. နီခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း- ရေဒီယိုလှိုင်းသုံး မျက်နှာစာကိရိယာကို အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ကုသမှုဧရိယာတွင် ယာယီနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ဤအခြေအနေသည် များသောအားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ကြာရှည်နိုင်သည်။
2. အာရုံခံစားနိုင်မှု- အချို့သောလူများတွင် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းစွမ်းအင်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာတုံ့ပြန်နိုင်သော ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိနိုင်သည်။၎င်းသည် နီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို တိုးလာစေနိုင်သည်။သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိပါက၊ အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ဖြင့် စတင်ပြီး သည်းခံနိုင်မှုအတိုင်းအတာအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
3. ခြောက်သွေ့ခြင်း- ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းဖြင့် ကုသခြင်းသည် အရေပြားကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် တောက်ပြောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းရန် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် သင့်လျော်သော အစိုဓာတ်လိုအပ်ပါသည်။
4. ယာယီရောင်ရမ်းခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းဖြင့်ကုသခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မျက်လုံး သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်တွင် ယာယီရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဒီရောင်ရမ်းမှုက တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။
5. မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း - အထူးသဖြင့် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းစွမ်းအင်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာသတ်မှတ်ထားသောအခါတွင် အချို့သောလူများသည် မသက်မသာဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အပျော့စားနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။အလွန်အကျွံ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက ကုသမှုကို ရပ်ဆိုင်းပြီး ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
6. ရှားရှားပါးပါး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင်၊ အရည်ကျဲကျဲ၊ အမာရွတ် သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ခြယ်ပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရှားပါးသော်လည်း ကြုံတွေ့ပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူထံ တင်ပြသင့်သည်။ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာရန်၊ ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းရှိသော မျက်နှာကိရိယာကို အသုံးမပြုမီ အရေပြား၏ သေးငယ်သော ဧရိယာတွင် ဖာထေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျိုးနေသော သို့မဟုတ် ယားယံနေသော အရေပြားတွင် စက်ပစ္စည်းကို အသုံးမပြုရန် အမြဲတမ်း အကြံပြုထားသည်။သင့်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၃-၂၀၂၃
